Wil jij eindelijk begrijpen waarom afvallen bij jou niet lukt — en wat je wél kunt doen om blijvend resultaat te halen?
✅ Ontdek waar jouw vetverbranding stokt en welke kleine veranderingen direct effect hebben
✅ Krijg helder inzicht in jouw energie, voeding en dagelijkse gewoontes zodat je gerichte stappen kunt zetten
✅ Leer 3 praktische aanpassingen die je meteen kunt toepassen voor meer energie en balans
✅ 15 minuten persoonlijk advies via Zoom of telefoon — geen dieet, wél duidelijkheid en een simpel plan dat bij jou past

Ik help vrouwen hun energie, zelfvertrouwen en lichaam terug in balans te brengen — zonder honger, zonder schuldgevoel, en met plezier.
Deze FitTest is gebaseerd op meer dan 10 jaar ervaring in voeding, beweging en mindset.
Ik geef je geen dieet, maar een richting: zodat jij weer trots in de spiegel kijkt en je goed voelt in je vel. 💛


Na de FitCheck wist ik eindelijk waarom ik me zo futloos voelde.
Ilse haar advies gaf me een duwtje in de rug om écht te starten.
Binnen een week voelde ik meer energie!
⭐⭐⭐⭐⭐
– Sarah, 36 jaar

Ik dacht dat ik geen discipline had, maar dankzij Ilse besefte ik dat mijn energie gewoon op was.
De FitCheck gaf me helderheid — ik voel me eindelijk weer mezelf.
Het is zó bevrijdend om te weten wat mijn lichaam nodig heeft.”
⭐⭐⭐⭐⭐
— Nathalie, 42 jaar

De FitCheck was kort maar krachtig.
In 15 minuten kreeg ik inzicht in mijn gewoontes en meteen een concreet plan.
Het mini-maaltijdplan was zó haalbaar — ik ben nu 2 kilo kwijt en voel me gefocust en licht.”
⭐⭐⭐⭐⭐
— Evelien, 29 jaar