Ben je klaar om je energie terug te winnen, je fitter te voelen en die eerste kilo’s kwijt te raken? Veel vrouwen willen een snelle maar gezonde start, maar raken verstrikt in tegenstrijdige adviezen. Hier ontdek je een eenvoudige en bewezen manier om in 10 dagen 2 tot 5 kilo af te vallen – zonder honger, zonder uren in de fitness en mét plezier.
Geen eindeloos diëten → een realistisch 10-daags programma dat makkelijk in je drukke schema past.
Geen keuzestress over maaltijden → overzichtelijke, eenvoudige recepten met betaalbare ingrediënten.
Geen steeds stoppen en beginnen → dagelijkse begeleiding zodat je consequent blijft.
Geen uren in de sportschool → korte, haalbare beweegmomenten die je makkelijk inpast.
Geen motivatieverlies → concrete mindset-oefeningen die je scherp en gemotiveerd houden.
Geertrui
“6 kilo kwijt sinds de start en ik pas weer in mijn favoriete short. Het plan is simpel en die dagelijkse check-ins maken het verschil.” – Geertrui
WAT IS FITMARATHON ?
De Fitmarathon is een 10-dagen traject waarin je stap voor stap werkt aan –2 tot –5 kilo, meer energie en een rustiger hoofd rond eten.
Stap 1: Voeding die je vetverbranding activeert
De sleutel tot snel resultaat zit in slimme keuzes:
Voldoende eiwitten om spierverlies te voorkomen.
Gezonde snacks die je bloedsuiker stabiel houden.
Water & thee om afvalstoffen sneller af te voeren.
Stap 2: Kleine dagelijkse beweging
Geen urenlange trainingen, maar:
20 minuten wandelen of een korte workout.
Beweging die je écht leuk vindt, zodat je het volhoudt.
Stap 3: Mindset reset
Afvallen lukt alleen als je jezelf niet uithongert maar juist kijkt naar wat wél kan. In 10 dagen ontdek je dat discipline niet zwaar hoeft te zijn, maar juist een boost geeft aan je zelfvertrouwen.
WAAROM DIT WERKT!
Duizenden mensen bewezen al dat dit 10-dagenconcept geen hype is maar een effectieve, gezonde methode die werkt, ook bij drukke levens.
Of je nu volle werkweken hebt, een gezin runt of veel reist: het plan past zich aan jouw ritme aan.
Het is geen streng dieet, maar een praktisch, flexibel programma dat je leert betere keuzes te maken—meer energie, activatie van vetverbranding en minder hongergevoel.
Je staat er niet alleen voor: persoonlijke coaching en kant-en-klare recepten en dagmenu’s nemen het puzzelen uit handen en besparen tijd in de keuken.
Plus: een warme community die motiveert, tips deelt en successen viert, zodat je mentaal en fysiek gesteund blijft.
Kortom: geen tijdelijk dieet, maar een toegankelijke kickstart naar een duurzame, plezierige levensstijl.
Wil jij dit ook ervaren?
Sluit je aan bij de 10 Dagen Fitmarathon en start jouw transformatie vandaag nog.
Over Ilse – jouw Feel Good Coach
Ik ben Ilse Vanesch, oprichter van de Fitmarathon.
Al meer dan 10 jaar begeleid ik vrouwen en mannen naar meer energie, een fitter lichaam en meer zelfvertrouwen.
Zelf verloor ik 10 kilo rond mijn menopauze en ontdekte ik hoe belangrijk het is om voeding, beweging én mindset te combineren.
Mijn missie? Jou laten ervaren dat gezond leven niet ingewikkeld hoeft te zijn, maar juist leuk, haalbaar en duurzaam kan zijn.
Na 10 dagen voelde ik me lichter en energieker. Ik verloor 3,1 kilo en had voor het eerst in jaren geen namiddagdip meer.”
Ann
(42, mama van 2, Limburg):
Door mijn shiften dacht ik dat dit niet haalbaar was. Toch verloor ik 2,7 kilo en ontdekte ik hoe makkelijk de recepten zijn. Ik blijf dit nu gewoon doorzetten.”
Sofie
(36, verpleegkundige, Antwerpen)