
❌ Dit herken je misschien:
Je buik blijft opgezet, vooral ’s avonds
Je doet “alles juist”, maar ziet weinig resultaat
Diëten voelen streng en vermoeiend
Je wil resultaat, maar geen strijd met je lichaam
👉 Dit programma is géén dieet.
Het is een reset.

Wat dit 10-dagen programma voor jou doet:
Minder opgeblazen gevoel
Een platter en lichter buikgevoel
Meer rust rond eten
Meer energie
Meer vertrouwen in je lichaam
Zonder calorieën tellen.
Zonder honger.
Zonder schuldgevoel.
Wat je krijgt:
✔️ Een volledig 10-dagen reset programma
✔️ Dagelijkse begeleiding rond voeding, beweging & mindset
✔️ Concrete maaltijdfocus per dag
✔️ Lichte, haalbare beweging
✔️ Dagelijkse check-in & reflectie
✔️ Een zachte, coachende aanpak die werkt
Je wordt stap voor stap begeleid — alsof ik naast je sta.